Питание ребенка до года Что такое прикорм ребенка (советы молодым родителям)


Что такое прикорм ребенка (советы молодым родителям)

Очень часто молодых родителей интересует, когда же можно будет познакомить грудного малыша с первой «взрослой» пищей, с чего начать и как правильней это сделать. Давайте попробуем разобраться в этом важном вопросе вместе?..

Обычно считается, что первый полноценный прикорм ребенка следует давать ему в пятимесячном возрасте, что подразумевает под собой замену разовой порции грудного молока (или же молочной смеси при искусственном вскармливании) порцией овощного пюре с добавлением сливочного масла и яичного желтка. А вот готовиться к этому стоит заранее и, конечно же, постепенно.

  • Грудной ребенок впервые пробует на вкус новый для себя продукт уже в трехнедельном возрасте – это, как правило, сок зеленого яблока. Сначала дают малышу лишь несколько капель, постепенно доводя его количество до чайной ложки к концу месяца. Кстати, ассортимент соков впоследствии можно расширить, но виноградный грудничкам не рекомендуется из-за его способности вызывать процесс брожения.
  • В двухмесячном возрасте ребенка уже знакомят с фруктовым пюре (причем многие неопытные родители ошибочно считают, что это и есть первый прикорм ребенка грудного возраста). Такое пюре готовят из мякоти фруктов, отличающихся нежной клетчаткой (яблок, слив, абрикосов, вишен, бананов).
  • Четырехмесячному ребенку постепенно (внимательно наблюдая за малейшими проявлениями аллергических реакций организма) начинают давать (лучше сначала через день) сваренный вкрутую желток куриного яйца (начиная всего с восьмой части целого желтка), а также овощное пюре (из картофеля или кабачков). Отдельно отметим, что новые продукты следует давать малышу перед порцией грудного молока (или молочной смеси), а не после.
  • Пятимесячный малыш, помимо первого прикорма из овощного пюре, также начинает получать перед молочным кормлением творог и некоторые кисломолочные смеси. Как творог, так и «кисломолочку» лучше готовить самостоятельно, но непосредственно перед каждым приемом.

Второй прикорм ребенка грудного возраста рекомендуется вводить в шестимесячном возрасте, заменяя им еще одну ежедневную порцию молока (или же смеси) в детском рационе. Таким прикормом являются молочные каши – гречневые, овсяные, рисовые или манные, которые лучше чередовать между собой. Семимесячному малышу уже предлагают мясное пюре, а через месяц – и мясной бульон, хлеб и печенье.

Напоследок хочется заметить, что все продукты подбираются для малыша индивидуально, но существуют некоторые общие правила. Так, первый прикорм ребенка в любом случае должен быть не ранее, чем в четыре месяца, но и не позже, чем в шесть. Связано это с развитием малыша и его увеличивающейся потребностью в восполнении энергетических запасов растущего организма. Также более твердая пища способствует правильному формированию зубов вообще, и прикуса – в частности.
  Статьи по теме:
Prev Next

Рацион питания ребенка до года

Первые несколько месяцев жизни единственным питанием ребенка является молоко. Это или молоко мамы, или специально адаптированная молочная смесь при искусственном вскармливании.

О правильном питании кормящей мамы

О безусловной пользе кормления ребенка грудью (как для мамы, так и для малыша) знают сегодня практически все. Это всегда актуально, причем во все времена.

Диета в период грудного кормления

Какой диеты должна придерживаться кормящая мама, какие продукты стоит исключить, а какие наоборот вписать в свое меню. 

Сочная поддержка

Сочная поддержка

Кто из нас не знает, что без витаминов невозможна здоровая жизнь? И, разумеется, наиболее богаты витаминами фрукты и овощи. Однако, польза свежеприготовленных соков не только в больших количествах витаминов. Издавна,...

© 2010-2016.   Маме - папе: Сайт о детях для родителей. | Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на главную страницу Cайта "Маме-папе. Сайт о детях для родителей". Ссылка на сайт должна находиться неотрывно от материала. | Помните, что по вопросам здоровья Вашего ребенка - консультация с врачом обязательна! | e-mail: webmaster@mame-pape.ru