Уход за ребенком до года Режим дня для ребенка в год


Режим дня для ребенка в год

Помните, что режим дня ребенка в год значительно отличается от режима детей старшего возраста.

Лучший режим дня – это режим, совпадающий с его биологическими часами. Если ваше чадо хочет спать в 13.00, планируйте его сон именно на это время. Ни в коем случае не сбивайте режим. Это нарушит его психику. Следите за настроением и желаниями ребенка, и это поможет вам выстроить правильный для него режим.

Ребенку проще будет приспособиться к садику, если режим дня ребенка в год и даже ранее будет правильным, так как это приучит его к порядку.

Если вы не соблюдаете режим дня для вашего ребенка, это вызовет расстройство психики. Вследствие этого малыш будет капризным, он будет быстро уставать, плохо спать и кушать, часто будет меняться его настроение.

Днем укладывайте ребенка спать два раза. Первый раз сон должен длиться 2-2,5 часа, а второй раз – до двух часов.

Чтобы быстро уложить ребенка, за полчаса до сна прекратите его активные игры. Очень полезно погулять с ребенком перед сном на свежем воздухе. Чтобы выработать у ребенка привычки, укладывайте его в одно и то же время. Также приучайте ребенка вставать в одно время. Однако если ребенку удобно, можно немного продлить или же сократить время сна.

Летом очень полезно укладывать малыша на свежем воздухе. Зимой перед сном, проветрите комнату. Но ни в коем случае не создавайте сквозняка! Ребенок может заболеть.

Кормить годовалого ребенка нужно не реже 4 раз в день. Перерыв между кормлением - 3-4 часа. После того, как малыш поест, он должен погулять. А затем снова укладывайте спать. Для детей этого возраста очень важные моменты – сон и еда. Достаточное количество этих составляющих позволяет малышу правильно развиваться.

Чтобы ребенок был здоровым, обязательно играйте с ним в активные развивающие игры, купание. Не уменьшайте и не увеличивайте сильно его активной деятельности, это лишь негативно отразится на его здоровье. Приобретите яркие игрушки, книжки, кубики. Это поможет разнообразить активную деятельность вашего чада.

Гуляйте с малышом на свежем воздухе не менее 2 раз в день. Свежий воздух очень полезен для здоровья ребенка.

Искупайте ребенка перед полдником. Если не купаете, то просто оботрите полотенцем. Обтирайте по следующей схеме: ручки, затем грудь, ножки, потом спинку. Следите за температурой воды. Она должна быть не выше 35 градусов. Если вы хотите начать закалять малыша, постепенно снижайте температуру воды. Снижайте постепенно температуру на 5 градусов, пока не дойдете до 24 градусов. Закаливание полезно для иммунной системы и для организма в целом.

Будьте внимательны к своим детям и соблюдайте их режим дня!

  Статьи по теме:
Prev Next

Нужна ли малышу подушка?

Нужна ли малышу подушка?

Новорожденный малыш большую часть своего времени проводит в кроватке и то, насколько ему там удобно и безопасно, имеет первостепенное значение. В этой статье мы поговорим о подушке...

Как чистить ушки новорожденному?

Как чистить ушки новорожденному?

Иногда у молодых родителей вызывает вопросы такое (в-общем то не сложное) дело как очистка ушных раковин у младенца. Излишнее усердие, равно как и небрежность вредны для здоровья малыша...

Критерии выбора прогулочной коляски

Критерии выбора прогулочной коляски

Выбор первой прогулочной коляски относится к тем хлопотам, воспоминания о которых навсегда остаются в памяти.

Интернет магазин детских кроваток: выбираем модель грамотно

Интернет магазин детских кроваток: выбираем модель грамотно

Как ни банально прозвучит, правильная кроватка для малыша очень важна. При этом родителям крайне важно ориентироваться при ее выборе не на свой вкус, а на потребности растущего ребенка.

© 2010-2016.   Маме - папе: Сайт о детях для родителей. | Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на главную страницу Cайта "Маме-папе. Сайт о детях для родителей". Ссылка на сайт должна находиться неотрывно от материала. | Помните, что по вопросам здоровья Вашего ребенка - консультация с врачом обязательна! | e-mail: webmaster@mame-pape.ru